社團法人高雄市古嚴普濟會

活動預告近期活動

如可參加或支援下列活動，請與本會辦公室聯絡。

112年01-06月活動預告:

一、「112年人間有愛、寒冬送溫情一春節慰訪活動」:將於112年1月15日(星期日)上午9:00〜11:00,在仁武里社區活動中心,發放仁武區低收入戶春節慰問金及慰問品活動,詢問電話:373-3455。

二、第十二屆第一次會員代表大會:定於112年2月12日(星期日)上午9:00,於本會會址辦理,屆時請會員代表踴躍出席,為方便作業,如可出席者請與幹事登記,詢問電話:373-3455。

三、「112年古嚴心、普濟情繪畫比賽活動」:將於4月30日(星期日)上午8:30舉辦,活動將公告於普濟會網站,敬邀會員踴參加,請注意網站上之截止報名日期,以利統計辦理,詢問電話:373-3455。。

四、「協助捐血活動(1) 」:本會於5月28日(星期日)8〜16時辦理捐血活動,於楠梓捐血室、左營捐血室、捷運鳳山捐血室(大東站)同步舉辦,誠邀大眾共同加入捐血行列。(敬請攜帶身份證及捐血卡)。

※各項活動支援請志工伙伴踴躍報名協助

※各項報名請洽普濟會辦公室：07-3733455 黃幹事

【每天一個小改變】

刷牙、等公車的時間，玩單腳站立、縮小腹，能輕鬆鍛鍊核心肌群。

睡前熱水泡腳20分鐘，活絡氣血，睡個好覺。

下午３點後不喝咖啡、茶，睡前不碰菸、酒。

每天走條新路線或早一站、晚一站下車，激發短期記憶，建立大腦解讀訊息的能力。

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